2。跆拳道的特点

2020-05-26
一。跆拳道以腿为主,力量和速度并重,一是用腿,二是用手。灵活的手臂可以很好的防御和攻击对手,也可以改为手掌、肘、拳、肩等用于实战。跆拳道追求速度和力量,这需要力量和速度。

氮气。在跆拳道练习中,强调呼吸并发出声音以提高声望,稳定呼吸,并利用自己的动力给对方一种震撼感。在练习中,你经常用响亮而威慑的声音来显示你的力量。这样,可以在练习中提高注意力,加快动作的速度,更加敏捷,从而发挥更大的力量。
3号。从仪式开始到结束,跆拳道内外的从业者在练习跆拳道时,往往以礼相待,从礼开始,以礼结束,形成了传统美德和深厚的道德品质。同时,跆拳道能使青少年有礼貌地对待他人。